施術 ムドラー
いつもラジオを聴きながら体操をしている。体操だけだと暇な気がするのでそうしているのだが、それでもなんとなく暇だ。それで気がついたのだが、手が暇なのだ。これはスマホに慣れた以降の感覚かもしれない。視覚、聴覚、触覚をフル稼働させていないと刺激と...
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