レム睡眠中には眼球運動が起こる。大脳が活発に働いて、記憶の整理、定着が行われるとされる。夢を見るのも、レム睡眠中だという話だ。
頭の疲れている方の頭頂部のツボを押さえると、まるでレム睡眠中の様な眼球運動が起こりやすい。頭頂部を押さえる時には仰向けで行うので、目の動きがよく見えるのだ。
鬱の方などは特に激しく目が動くので、レム睡眠に問題があるのだろうかと想像している。
眼球の動きは興味深くて、例えば、過去を思い出す時には左へ目を動かす。昨日の晩飯を思い出そうとすると、目は左に動くはずだ。逆に右を向いたまま、思い出そうとするとかなり難しい。
これに気がついたのは、毎回、質問の多い方がきっかけだ。不安でそうされていたのだが、必ず左を見ながら話されるので、ちょっと右を向いたまま話してみてくださいとお願いしたら、話が続けられなくなるという事があって、おもしろかった。
心理状態として、後ろ向きという表現があるけれど、それは間違いだ。正しくは左向き。
