想像以上に凶悪な代物だった。重過ぎる。滑り止めにバット用のテープを巻いて振ろうとしたのだが無理だ。持ち上げてゆっくり動かすのがやっと。
しばらくはトレーニングを続けてみたい。若い頃、工事現場でよく職人の手伝いをしたものだが、道具を使う職人は前腕が見事に発達している。一番凄かったのは畳職人だ。ポパイみたいな腕の太さで、細かい筋肉が発達していた。六尺棒トレーニングは、そんな体づくりを目的にしている。
腕が良いという慣用句があるけれど、力こぶではなくて、それは前腕の太さの事だ。経験的に、体の力を抜く訓練を続けていると、むしろ、前腕が鍛えられて太くなって来る。力が指先まで通る感覚も出て来る。今回、負荷を掛けつつ、力を抜くというトレーニングの為に買った。
