投稿者:

薄毛の話題である。

髪の太さの左右差を比べると、どちらか片方の毛が細い事がよくある。そちらの方が状態が良くない訳だ。

また、前後や対角で比較しても差が見つかるかもしれない。いずれにせよ、細いところから薄毛が進む可能性が高い。

では、どうすれば良いのかというと、まずお薦めするのはタンパク質の摂取。髪の毛は栄養不足に弱いので、例えば、一人暮らしの若年男性の髪の毛が細いなんて事がよくある。

タンパク質の摂取について、効果の点では豚肉を押したいのだが、毎日、無理なく続けられるのはゆで卵の方かもしれない。髪の毛が太く事なるでしょう。

産後半年くらいで抜け毛が増えるケースも多いが、母乳に栄養を取られる為である。これもタンパク質を摂ると軽症化が狙える。

ところで、中年以降、肉を食べられなくなったと伺う事もあるのだが、手指の第一関節を確認してみよう。タンパク質不足になると、指の第一関節が固くなって曲がりにくくなるし、進行すると指の各関節が膨らむ。ゆで卵が福音になるかもしれない。

意外に、リューマチもタンパク質を摂ると改善しやすい。ただ、成功体験としては軽度のものだけがあって、重度のものについては分からない。

1週間くらい前に桃を2個食べたら、臀部から大腿部にかけて湿疹が出た。これまで気がつかなかったのだが、どうやら桃にアレルギーがあるらしい。

体を調べたら、膵臓がおかしい。お腹を叩いたら、胃の裏に響く。ある種の糖分に耐性がないのだろうか。体に合わない酒を飲んだ時の反応に近い。調整したら、湿疹はすぐに引いた。

翌朝、懲りずにまた桃を一つ食べたら、少し痒みは出たが、調整したら引いた。この程度なら、慣らしていけば大丈夫かもしれない。

というよりも、過去にも桃を食べる機会はよくあったので、不思議ではある。ポカリの飲み過ぎで、膵臓のキャパシティが小さくなっていたのだろうか。数日後にまた食べたら、今度は平気だった。

流石に、桃アレルギーを改善したいという依頼は過去になかったので、サンプルが自分以外にはない。また、豆や蕎麦のアレルギーの機序は異なるのだろうな。

ただ、何らかのアレルギー持ちの方から、通っている内に何時の間にか改善したというご報告を受ける事はたまにある。問題点は、メカニズムを理解していないので、再現性については不安がある点だ。最中の人を調べたら分かるかもしれないけれど、豆や蕎麦のアレルギーは酷いとひっくり返ってしまうので、まさか試す訳にもいかない。

フケが出やすかったのだが、目の疲れを取ったらすっかり良くなった。

目の神経の影響は意外な部位に、広範囲に及ぶ。例えば、手指の逆剥けもそうだ。ハンドクリームを塗っても改善しない手荒れは、眼精疲労が原因かもしれない。

ただ、自分の逆剥けの場合は目とは関係なしに、ガラスの爪やすりで磨く様にしたら出来なくなった。

目といえば、自分の斜視を調整した。数十年来、右黒目が外に流れていた。未熟児の斜視なら、栄養を多めに摂らせると改善するのだが、大人はそうも行かない。手技で改善を図った。

気にした事もなかったので放っておいたのだが、手技の練習の為である。斜視はあっさり良くなったのだが、翌日が大変だった。飛蚊症が大量発生したのだ。長年、それで適応していた物を動かしたものだから、妙な反応が出たのかもしれない。

流石に参ったのだが、２日後に落ち着いた。元の斜視の状態に戻ったから、飛蚊症が落ち着いたなんてオチだろうかと予想もしたのだが、1週間経っても黒目の位置はそのままである。球技が上達しないものだろうか？過剰な期待か。

しかし、施術でも感じる事だが、この手の経験をすると、自然治癒力は本当に仕事をしないと感心する。少し手を加えたくらいで良くなるのなら、放っておいても良くなりそうなものではないか。

そこから、身体機能の回復には、違和感が重要だという事が言える。それを異常として認識しないと、自然治癒もしない訳である。

暑くなってから、酒も飲まないのに、飲んでるみたいな腫れぼったい肝臓をしている人をよく見かける。

肝臓は老廃物を水溶性に分解して尿として排泄するのだが、どうやら汗をかき過ぎて、膀胱に回す為の水が足りなくなるらしい。それで、肝臓の機能不全を起こす訳だ。

本来、体が乾くのは冬なので、こんな乾き方もあるのかと勉強になる。もう日本の気候ではない。

自分も汗をかき過ぎて、臭いが堪え難い。普段は石鹸を使わないのだが、流石にこの数日は敗北宣言をして使っている。東南アジア辺りに住んでいると、石鹸なしの生活は不可能なのかもしれない。

横隔膜を”発見”した。

いや、前からあっただろという話なのだが、重要性を認識したのである。

横隔膜が固くなると、鳩尾の辺りが布をピンと張ったみたいに固くなる。それに釣られて、内臓も固くなる。施術上、内臓自体の固さとそれとを区別する必要がある。

意外と頚椎が横隔膜に絡んでもいるので、その辺りの関連を調べている。

それで気がついたのだが、自分が呼吸する際には肺の膨らみが極端に少ない。肋骨越しに肺の動きを見ると、吸気の際にあまりに膨らまないので、一瞬、肺気腫を疑ったくらいである。

よく観察したら、肺の代わりに横隔膜がやたらに動いている。なるほど、腹式呼吸とはこういう事かと今更ながらに感心した。胸を張って胸式呼吸を意識したら、肺がちゃんと膨らむので安心もした。ただ、左肺の機能が少し悪い。それで、深息法をやり直している。

深息法は腹式呼吸と胸式呼吸を組み合わせた欲張りな呼吸法で、呼吸器の機能改善に卓効がある。気合法ばかりやっていたが、これも必要だ。

今年も酷暑だが、夏バテや熱中症の中身は胃腸炎だったりする。お腹に触ると、カマボコみたいに固い。

頭に触ると火照って感じられるのは、放熱が上手く行かなくなって、もう日射病の一歩手前なので要警戒。頭痛や眩暈を起こしやすい。手当としては、ポカリを飲むのが良い。

コロナも大流行している。罹患した人をもう何十人か見たけれど、体の共通点は胃腸が疲れていると回復が遅れる点だ。

だから、症状が重かったり、後遺症がある方には断食をお薦めしている。可能な範囲で試して貰えば良いし、もし食べるとしても消化に負担を掛けない物が良い。満腹になると、咳き込みやすい。

そんな訳で、胃腸が疲れるとコロナに罹りやすくなるという自説を持っているので、コロナ対策＝夏バテ対策である。最早、大塚製薬の回し者と化してポカリスエットを薦めている。お腹の張りが取れるのだ。熱中症には、水だともう受け付けない面がある。ただ、ポカリは太るし歯を悪くしやすいので、飲み過ぎ注意だ。

お盆過ぎて暑さが和らいだくらいの時期から、コロナ患者数も減るんじゃないかと希望的観測をしている。

一夏一度は由比ヶ浜に来る事にしている。

今日は雨予報もあり、人はまばら。プライベートビーチ状態だった。海は意外と暖かかった。

泳ぎもしないでもっぱら海に浸かるのだが、温泉と一緒くたにしている事に気がついた。落ち着いて考える時間が欲しくて、温泉を求めている様な気もする。確かに金時計は腕毛があった方が映えると、哲学的な思索に耽った。

帰路、恒例のSJO珈琲に寄った。ここのマスターはコーヒーを淹れる時の型が出来ているので、最初に見た時驚いた。動きに芯があるので、押してもビクとも動かないだろう。味は普通に旨い。

チューダー新作のレンジャーが話題なので。横浜SOGOに寄ったが、即日完売との事であった。

道行く人を見ると、今年もロングスカートが流行っている。実際には人を選ぶファッションではないだろうか。身長がある程度がないと、着こなせない様にも見える。ちなみに、不況になると、布地が余るのでロングが流行るそうである。一方、芸術は不況になると、時間余り金不足になるので抽象芸術が流行るそうな。反対に景気が良くなると写実芸術が流行ると、高校の歴史の授業で教わった。

帰りの電車では、海水と日焼けでドッと疲れた。日焼けも火傷も似た様なものだが、仙椎2番を叩くと皮膚のピリピリは取れやすい。

再びの梅雨入りで、暑さはマシになった。

先週までは胃腸の疲れている方が続いていたのだが、今週は落ち着いている。肩凝りや腰痛、頭痛などの原因を探すと、胃腸の固さがほとんどだった。大腸のツボの手三里はよく効く。

報道では熱中症の多発を伝えてもいたが、その中身は胃腸炎だったりもする。

昨年も酷暑だったが、ご年配の方には放熱が上手くいかなくて、頭に熱がこもっているケースをよく見かけた。頭へ触ると熱っぽいのだ。

暑さで胃腸が疲れている時には、ポカリスエットが効く。ただ、昨年は高齢者の熱中症には、ポカリスエットではもう間に合わない様にも見えた。吸収能力が若い人に比べて落ちているからだ。点滴案件だろう。

自分の場合、熱中症の初期には、皮膚に症状が出やすい。小さな水疱が出来て痒くなるのだ。ポカリを飲むとそれが落ち着く。

問題はポカリを常飲すると、太るのだ。

予備校時代、小論分の添削の授業を受けていた。担当の先生曰く、あなたの文章は精神科医の岸田秀みたいねというので、後年、読んでみたら、あまり嬉しくはなかった。中井久夫と言われていたら、喜んだのに。

中井久夫氏は、神戸の少年Aの手記にも登場する精神科医である。著作を読んで、ファンなのだ。

その中井先生にご親族を見て貰っていたという方から、診療の様子を伺うと、まず患者の両手を握って、ご飯食べた？寝られてますか？とやるそうである。

通常、心療内科に患者として連れて行くと、本人は怒って受診を拒否するのだが、そのまま治療を始める事に同意したそうである。

このエピソードを教えてくれた方によると、本の中でも、両手を握るやり方が紹介されているそうなのだが、全集まで読んだのに全く覚えていない。最近、それで失敗をしてしまった。

逆に、寂しいお婆さんなどは、病気がコミュニケーションの手段なので、病人扱いをして蝶よ花よと扱わなければ、場が保たない。なかなか難しいものです。

今年は天候が厳しい。気温差もさる事ながら、雨が降らないので大気中に湿気が何時までも残る様な天候が続いている。

その天候の影響で、胃腸炎が流行っている。近頃は、肩や首、腰の痛みの原因を探すと、胃腸の張りが原因という事がほとんどだ。

毎日、そればかりしているものだから、胃腸の調整がすっかり上手になった。近頃は手技的な観点から、大腸に注目している。言うことが、なんだかオステオパシーみたいになって来た。

以前から、リンパ系を刺激すると下痢をしやすい事には気がついていたのだが、大腸を調整すると、リンパの滞りが改善するではないか。梅雨時にはリンパも滞るけれど、最近はもっぱら大腸で対処している。

リンパを流すとよく言うけれど、どこに流すのかというと、大腸に流す訳だ。これが生理学的に正確なのかは心許ないが、心持ちとしてはそう。

仙腸関節を調整する手法を持っていない事に気がついたので、工夫をしていた。

以前から骨盤の開閉調整は頻繁に行っていたのだが、これまで仙腸関節にアプローチした事はなかった。

数ミリしか動かないのだが、確かに関節なのだ。骨盤の開閉時に、蝶番の様に動く。

施術で調整する様になってみると、腰椎5番の起立筋と併せて、影響が大きい事を実感した。お辞儀が出来ないタイプの腰痛に卓効がある。

過去に、骨盤の開閉調整を行なっても上手くいかなかった際には、おそらく仙腸関節が盲点になっていたのだろう。

以前、苦労した腰痛の幾つかも、今ならそんなに難しくはないだろう。その点では、理解した喜びよりも、気がつくのが遅いと悔しい思いがある。

対象へ真っ直ぐに力を伝えるのが、非常に難しい。骨格上の力を出しやすい方向と腕を伸ばす角度が、どうしてもズレやすいのだ。真っ直ぐに押しているつもりで、胴体が捻れたら力は左右にズレるし、反り腰になったり猫背になると今度は上下にズレる。

両手を使うとズレは減るのだが、片手でそれを行うのが特に難しい。ここのところ、その精度を上げる工夫をしていて、3ヶ月くらい続けたら、いくらかマシになって来た。

力を対象へ上手く伝える事が出来た時は、自分の体と対象の位置はあまり動かない。動的になる時にはエネルギーロスが多い為に失敗していて、成功する時には狙った部位だけが動く為に静的になる。

頭を足の方向へ軽く押さえても、力がエネルギーロス少なく伝わると、お腹がグルグル動き出す様な事も増えて来た。これを進歩させられたら、本当に一箇所で全体を変える事が出来る様になるだろう。

2000年代初頭、おすぎとピーコがブックレビューをする『本ビニエンス』というテレビの深夜番組が好きでよく見ていた。

近年の彼らの活動は知らなかったのだが、現在の動向を伝える記事を読んだら、何とも切ない内容だった。2人揃って認知症になっているのだそうだ。ピーコ氏は取材に対して、おすぎは亡くなったと応えるのだが、実際のおすぎは高齢者施設に入居していると記事は伝えている。

認知症も不思議な病気だ。一番シビアなのは、脳梗塞の流れからの認知症だが、ほとんどの方は施設に入居されるので、お会いする機会はない。実際に施術するのは、軽度の方がほとんどなので、意識が正常になる瞬間があるけれど、時間の連続性はどの様に捉えられているのだろうか。

認知症の体の特徴は、頭頂部を指先で軽く叩打すると、ボスボスと独特の鈍い音がする。頭への血流が悪いからなのか、空洞を感じさせる音だ。

もう10回以上はお越しなのに、毎回、今日で2回目よね？とお尋ねになる方がいる。その方を定期的に見ていて、ある日、もう何回も来ているという話題が出て来て、驚いた。試しに、頭を叩いて調べてみると、少し高い音がしていた。残念ながら、ハッキリされていたのはその日だけで、認知が良くなったりはしなかったのだけど。

また、認知症やパーキンソンなど、脳のご病気の方の体を拝見すると、頭の叩打音とは別に膀胱の負担が特徴的だ。泌尿器でも腎臓ではなくて、膀胱というのも謎だ。神経的に緊張すると、頻尿になるけれど、その辺りの因果関係が出ているのだろうか。

認知症が、官僚や大学教授に多いのもよく知られているけれど、インテリ脳だろう。これはスポーツ心臓を念頭に置いた造語だ。

激しい運動で心臓が肥大すると、強い運動刺激がないと心臓が動かなくなるというのがスポーツ心臓。一方、強い知的刺激がないと脳が働かなくなるのがインテリ脳である。予防の為には、退職された後の知的活動が必須なのではないか。

先日のポエムの記事は言語学で言うところの中動態です、というご指摘のメールを頂いた。

知らなかったので、國分功一郎氏の解説記事を検索して読んだら、確かにそんな内容である。

自分の別の表現では、三角形である。他の2点が自分の位置を決めているので、その前提を動かさないと自分の位置を移動出来ないという話になる。

そうした視点から、症状についても、患部よりも各部の関係性を見る。例えば、腰痛の原因が頚椎から来ている様なケースがある。首の動きが悪いので、腰が過伸展して負担が掛かる。この場合、腰の可動をつけると、トドメを刺しかねないので触らないのが吉。

痛風なら痛み止めを飲むよりは酒を控えたら良い。これは分かりやすいはずだが、他の症状でも、しばしば痛み止めだけ飲んで済ます様な処置をしやすい。つまり、腰痛で腰に湿布をしたり、偏頭痛で頭痛薬を飲むなんてのも、やってる事は同じだぞ、と。

仕事のストレスで偏頭痛が出ていて、転職しないと治らないなんてケースもある。実際には、ストレスでお菓子をドカ食いするのが頭痛の原因になっていたりもする。

住環境もそうで、咳が何時迄も抜けない方がいたので、除湿機を付ける様にご案内したら、半年以上続く空咳がすぐに抜けたなんて事もあった。咳止めも役には立つだろうが、本質的ではない。

人間関係にまで話を広げると、子供が頼りないという場合、しばしば親の方が子離れ出来ないのが原因だったりする。子供を変えようとするよりも、親が趣味を持ったりした方が良いケースもある。自分の会社に入れる前に、他所の釜の飯を食わせるとかね。また、家族仲が悪くて、解散する気もないのなら、まず広い家に引っ越してみたらどうだろうか。慢性の坐骨神経痛が、離婚した途端に治ったなんてケースもあった。

これ等は、いずれも対象を直接にコントロールしようとすると、失敗するという事を示唆している。対象を規定している前提条件を動かした方が効率は良い。

最初にそれを学んだのは、学生時代の弓道だ。的に中て様とすると、力んで的を外しやすい。それを回避する為の工夫として、姿勢のコントロールの方に意識を集中すると、かえって的中率が上がるという事を学んだ。以来、方法論はそればかりだ。だから、治そうとすると治らないし、斬ろうとするとかえって斬れない。

整体は具体的な検証材料として最適なのだが、自分の抽象的で本質的なテーマは、そうした諸問題のコントロール方法を学ぶ事だったりする。

人類も冬眠していたのかもよ、という記事。

初期人類の化石資料を調べると、骨の成長が周期的に数ヶ月間、止まった形跡を見つける事があるそうである。そこから、初期人類は冬眠していたのかもしれないと推察されている。人類も哺乳類なのだ。

その名残なのか、人の体には秋から冬にかけて栄養を溜め込んで、春にはそれを捨てるという体の働きがある。春はデトックスの季節なのだ。

そして、栄養過多だと、中毒状態になる。デトックスが間に合わない訳である。身体的には、肝臓から心臓への静脈の滞りが出る。肝臓に独特のボテッとした感触が出るので、それを見つける。先週からチラホラそんな状態の方を見かける。

症状としては、関節が痛んだり、足が腫れたりと痛風様の症状を示すし、動悸、火照りや倦怠感も出やすい。酷いと、胸が痛む。また、花粉症が強く出る人にもこれがある。

施術としては、心臓と肝臓に手を当てて、血流の鬱滞の改善を目指す。これを腹心環流と呼んでいる。肝臓の負担を減らす為に、減食も必須だが、いっそ断食したら良い。水は沢山飲んでくださいと、いつものご案内になる。

今年は天候の寒暖差が激しくて、体がデトックスモードになるのが遅れたのか、特に腹心環流の滞りが目立つ。

頻繁に拝見している方の髪が、急に綺麗になっていた。あれ、どうしました？とお尋ねしたところ、よくお気づきですねとおっしゃるので、話を詳しく伺うと、iHerbで購入したシリカというサプリを飲み出したとの事である。

それで興味を持って、十数人に薦めてみた。2ヶ月くらい経って、驚いている。なぜか髪が太くなるのだ。昨日はそのうちのお一人の変化の大きさに驚いて、これは人類への福音ですと口走ってから、相手が熱心な仏教徒だと気がついた。

科学的にはシリカの成分はケイ素で、人体への効果は疑問視されているそうなのだが、目の前の現象を否定するのも非科学的である。少なくとも、短期的には良さそうである。今後も経過を追いたい。

ところで、栄養といえば、先日、相手が誰なのかは忘れたけれど、どうして女性は甘い物が好きなのかという話題になった。

おそらく男性に比べて、食べられる量に少ない傾向があるから、手っ取り早いカロリー源として、甘味を求めているのではないだろうか。

ただ、これが美容には良くない。砂糖が悪いというよりは、それで満足してしまって、通常の食事量が減るのが宜しくない。特に、タンパク質が重要だ。摂取量を増やして、ホルモン系に作用するツボを押さえると、肌に艶が出る。栄養が足りないと、同じ施術を行なっても効果が薄いのだ。

砂糖を減らして、タンパク質を増やす事で、長持ちする花の美しさがあります。

先週、尻を打って以来、打撲の痛みが消えても体がなんとなくスッキリしなかった。

今日は休みなので、朝から活元運動とストレッチをゆっくり行ったら、大分、強張りが取れた。この1週間、手技で解決しようとしていたのだが、この場合は体操をして正解だった。

喩えて言うなら、手技はスプーンで、体操はシャベルみたいなものだ。手技は部分を調整するのに向くし、体操は全体を調整するのに向いている。

ストレッチをすると、動きやすいところばかりが伸びて、動きにくい部位の強張りはそのまま温存されやすい。得意な動きばかりをしやすいのだ。体にある程度の柔軟性があるのなら、問題箇所はピンポイントなので、そこは手技で調整したら良い。

一方、運動不足で体全体が固まっている場合、手技だけで調整するのは非効率に過ぎる。施術では、タイ式マッサージ的な手技の出番だ。その後で、細かい部分を手技で拾うのが効率的だ。

打撲した部分ばかりを気にしていたけれど、意外と体全体が強張っていたという話だった。怪我ではよくある事だ。だから、怪我をしたとも言える。我を怪しむと書いて怪我と読ませる訳であります。

尻の打撲傷というか、腰が痛かったのだが、すっかり良くなった。全治1週間くらいを見積もっていたので、良かった。

打撲は、打つ速度が速いと衝撃が体の中へ入る。その場合は青痣が出来ないのだが、かえって内臓のダメージになる。今回も青痣は出来なかったが、胸部と下腹部に強張りがあり、立ち上がる際の腰痛があった。

数日経って改善して来たが、大腸の強張りがしつこく残った。内臓をターゲットに挙げているが、関連する筋肉群込みの話であって、別段に筋肉を無視している訳ではない。身体観が解剖学ベースではない、というだけの話だ。

最終的に、合谷と手三里を押さえると、腰が伸びて痛みが消えた。地機、漏谷辺りも効いた。

勉強になったのは、直後は体の強張りが強くて、自分の体の異常を感覚的に掴めなかった点だ。いつも響きを見て処理しているので、これには参ったが、2日目くらいから感覚的に把握出来る様になった。強ばり過ぎていると、鈍感になる。

また、痛くとも、仕事に不都合はなかった。過去に体を傷めた際にも、型通りに動くと痛くはなかった。少しでも型が崩れて、腰でも反らそうものなら途端に痛いのだが、綺麗に動いている限りにおいては、痛みがない。これには自信を強めた。歳を取って、多少、足元が覚束なくなっても、仕事は出来そうだ。

昨日、尻を手酷く打撲した。しゃがむのが困難なレベルである。基本的な手当を済ませてから、寝た。今朝、目が覚めたら、痛みはマシになっているのだが、動くとまだ痛い。

体を調べると、尻よりも肺の問題に気がついた。息を吸っても右肺が膨らまない。

それで、長年の謎が解けた。整体のドグマでは臀部は呼吸器の関連部位だと説くのだが、それがよく分かっていなかったのだ。これまでも骨盤付近の呼吸活点はよく利用しているのだが、なるほど身に沁みた。

昨日は打ったところばかりを気にしていたが、調べてみるとダメージは妙なところに及んでいる。右肺が膨らむ様に調整をしたら、尻の痛みが軽減した。

普段、施術を受ける人の気持ちが分かろうというものだ。尻の打身で肺というのも、意味不明である。この手のアプローチは患部に触れない為に、手技というよりも手品に見える。施術者のタイプにもよるだろうが、自分はほとんどの症例で直接法を避けて、間接法を多用する。

銀座の和蘭図でこの記事を書いているのだが、残っている痛みを取る為に、もう片方の手では骨盤周辺のリンパを押さえている。外傷では、しばしばリンパを調整するけれど、これで打身の痛みが取れるのも謎ではある。リンパに何らかの疲労物質が溜まるのかね。

近頃、ホルモン系にトラブルのある方が多いので、有効なツボの選定をしていた。特に、甲状腺が課題。まずは自分の体で人体実験をしてみる。ああでもない、こうでもないと試すのは楽しい。

整体の調律点はコンパクトにまとまっていて、その良さはあるのだが、自分用に増やしたり、面的に指定されているものを点的に捉え直したりしている。

上肢は内関、外関、郄門、温溜、下肢は風市、光明、懸鐘、承山、失眠、三陰交、腹部は水分を加えた。常に増えたり、減ったりしている。

名称は経穴から借りているのだが、位置がズレていたり、用途が異なってもいる。あくまでも私的な工夫であって、教科書的ではない。手と目で体に響く場所を見つける。自らの体で試して、人の体で確かめて、数を重ねて決める。

出来に満足しているのは、大腸の位置についての整理で、不満なのは横隔膜である。これは頚椎から解決出来そうな気がする。

腎臓透析を回避出来ないかとのご相談。

透析は厳しい。開始時点から、余命を決める様なものだ。色んな人を見て来たけれど、太っている人はまだ保つけれど、痩せている人には特に厳しい。痩せ細ってしまう。そして、地方都市の病院には、すぐに透析を薦める傾向があると教わった。

遠方から泊まり込んでの3日間続けての施術だった。結果はやってみないと分かりませんとはお伝えしていたのだが、2日目に脚の浮腫が取れていたので、手応えを感じた。ご帰宅後すぐに病院の検査があり、数値が改善していたので、透析はしばらくしなくても良くなったとのご報告があった。良かった。

臓器については、腎臓は壊れやすくて治りやすい臓器、肝臓は壊れにくくて治りにくい臓器という印象を持っている。肝炎で肝機能の90％が失われた方を10年くらい見ていて、今はお元気だけど、回復には7年くらい掛かったんじゃないだろうか。これだけ時間が掛かっていたら、自然治癒と変わらないですねとお伝えしたら、笑っていた。

そういえば、今の時期は腎に反応のある人が多い。決まって右腎だ。調整すると鼻づまりが取れたり、目の腫れが引いたり、花粉症が軽症化するので、体の季節的な適応に見える。今年の花粉症については、腎臓と繋がりのある足の裏の固さを取っておくと、楽になるかもしれない。右足裏だけをやっておけば良い。土踏まずの辺りに固いシコリがあるから、まずそれを見つける。そのシコリを指か棒でしごく様にして、鼻詰まりが取れる様なら、効果が期待出来る事でしょう。

朝にコーヒーを淹れて飲む習慣がある。不精して、フィルターは使わないでフレンチプレスで淹れる。それで、少々、脂っこいコーヒーになる。ブラックの方が好きなのだが、朝は頭を働かせる為に砂糖を入れる。それを冷めない様にタンブラーに入れて、熱いのをチビチビ飲むのが日課だ。でも、試しにマグカップに入れたら、その方が旨い事に気がついた。

そういえば、ワイングラスに日本酒を入れると不味い。ワインなら香りが広がって良いのだろうが、日本酒だと妙に米臭さが際立つ。道具の用途が指定されているのには、それなりの理由があるのだと知った次第。

ところで、喩えて言うなら、体も器である。最近、酷く反省した。空手の稽古ばかりをしていて、整体の体づくりを怠っていた。高血圧をきっかけにして、整体の訓練法を一通りやったら、施術がやたらに楽だ。

サッカー選手と野球選手では、必要な訓練メニューが違うよね、というタイプの当たり前の話であった。

その点、ボディワークの事は、実はあまり信じていない。ボディワークを沢山練習すると、ボディワークが上達するのだ。参考には良いけれど、専門的な訓練がやっぱり大事なんじゃないか。

昨夜、血だらけになっていた。

最近、切れ味の良いハサミを手に入れた。ビロウな話だが、それで鼻のエチケットを試みた訳である。

スパッと切れたらしくて、鼻血を垂れ流す事になった。

肩から上の出血は、踵を叩打すると止まる。久しぶりに使ったが、ピタリと見事に止まるので感心した。

最期に使ったのは何時だったかを思い出してみると、工事現場で働いていた時に仕事仲間が頭を切った時だ。

血が止まったら、急に情けなくなって、21時には不貞寝した。朝起きたら、痛みもない。

首から下は普通に止血点を押さえる。教養として、それくらいは知っておいても良い。しかし、脊椎反射療法で止血出来そうな気もする。筋収縮する様に叩打したら、どうだろうか。研究する機会というか、モチベーションもないのだが。